Rock Mat
por The Toe Spacer
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¿Qué es?
El Rock Mat es una alfombra terapéutica que estimula más de 200,000 terminaciones nerviosas de los pies y mejora la propiocepción. La propiocepción , comúnmente llamado el sexto sentido, es el sentido de movimiento, posición y fuerza de nuestro cuerpo.
El Rock Mat es una alfombra terapéutica que estimula más de 200,000 terminaciones nerviosas de los pies y mejora la propiocepción. La propiocepción , comúnmente llamado el sexto sentido, es el sentido de movimiento, posición y fuerza de nuestro cuerpo.
¿Para qué sirve?
- Alivia la tensión
- Estimula miles de terminaciones nerviosas
- Entrena la propriocepción
- Mejora la circulación
- Promueva la relajación y reduce el dolor
¿Cómo lo usamos?
Al comenzar empezamos a utilizarlo por períodos cortos de entre 5 - 10 minutos, conforme nos fuimos sintiendo más cómodos, aumentamos el tiempo. Lo usamos en el gimnasio antes o después de entrenar y en la casa o oficina para trabajar con un escritorio de pie.
Al comenzar empezamos a utilizarlo por períodos cortos de entre 5 - 10 minutos, conforme nos fuimos sintiendo más cómodos, aumentamos el tiempo. Lo usamos en el gimnasio antes o después de entrenar y en la casa o oficina para trabajar con un escritorio de pie.